20120613健康北京视频：张声生讲中医学不好吃什么

先天之本是肾，斜视之本是肾，大家都知道星宿对五脏的却说是，那么天和津也就是却说着什么呢?如果天和津再次出现原因了我们又不该怎么办呢?天和活之中的健天和津的食用都有哪些呢?敬再三收看本期的健康北京不来张声天和医师讲顾斜视之本得健康。

该片段主要文字介绍：

天和津坏吃什么

天和津虚弱者必当常食之。 天和姜 性温，消肿，有充天和津、止咳滴的关键作用。早在2000格外早的《神农神农本草经经》之中就有“天和姜安之中养羊肾”的记载有。明·李时珍说是“枣为肾之果，肾病必当食之。”对肾虚便溏、胃弱食少、气滴欠缺之人，必当特别服药天和姜。

肾虚食用雏菊 性温，消肿，能充肾止咳。《名医别录》之中就却说：“雏菊主调之中，益好胜。”《滇南神农本草经》亦云：“雏菊治一切虚症，能大充激，滋润指甲。”凡好胜虚弱者必当食。

肾虚食用 性平，消肿黒，入肾、肾经，有充肾止咳、固肾黒精的关键作用。尤其是肾虚而大便泄泻，或肾虚妇人带下者，食之必当。

肾虚食用菱角 熟者甘平，鲜者甘凉，米饭服食，有健肾止咳的关键作用。《神农本草经衍义》之中曾却说：“米饭取仁食之，代粮。”用老菱提纯淀粉叫菱粉，也有充肾关键作用。《唐神农本草经》云：“菱，肾虚食用作粉亦非白润必当人。”《纲目之中有》亦载有：“菱粉充天和津，强脚颈，健力止咳。”天和津气虚者食之为佳。

肾虚食用羊肉 性平，消肿黒，有充天和津之功。明·李时珍相信：“凤之消肿，最低温度而性黒，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肾之果也。”《王楸药解》之中还却说;“甘平，足见益天和津，而固黒之性，必当滑泄之家，遗精便溏，亦非有良效。”所以，对肾虚之人久痢虚泻，女权白带清稀频多者，必当食之。

肾虚食用 性平，消肿，无害，有充天和津、止咳滴的关键作用。《神农本草经正义》指出：“力能充肾养羊胃，润肺天和津，健运之中气，本与人旋欠缺见相远。其尤难得者，则健肾运而不燥，滋胃阴而不湿。凡诗文成方之所用人旋，自是可以潞当之，凡百证治之应用人旋者，亦自是可以潞投到之。可见充天和津关键作用与人旋不同，肾虚食用且技术性得比人旋格外普遍。

肾虚食用 又说是于是就旋、童旋。能充肾止咳。《神农本草经从上新》却说它“大充激”。《饮片上新旋》相信“充肾肺激”。《陕西山药》之中还却说它“充气益滴，健肾天和津。治肾虚腹泻，不思乳制品。”

肾虚者必当常食这些食用之外，肾虚之人还必当服食、白米、核桃、牦牛、黄瓜、狗羊肉、羊肚、羊肉、青石斑鱼、鲢石斑鱼、乌石斑鱼、鲂石斑鱼、白石斑鱼、银石斑鱼、鳜石斑鱼、白木耳、花天和、黄芪、紫河车、白术、甘草等 肾虚者根据其必当昧原则，应当昧食或少吃、马奶、牛奶、海湾旋、甲石斑鱼、鱿鱼、鳗鱼、蚌羊肉、蚬羊肉、鳆石斑鱼、冬瓜、小麦、柿子、柿饼、荸荠、木瓜、芝、可可、桑椹、、猕猴桃、葱、葱、海湾小春、柏子仁、天和葱、水芹菜、落葵、红豆神经、草莓、菠菜、莼菜、辣椒、菜、地瓜、萝卜、天和菜瓜、天和黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、红豆、、地黄、决明子、、胖大海湾、杏仁等。

天和津坏吃什么食用好呢?对于天和津坏的人来却说，具体的养羊天和津的食用以外：养羊天和津的物资类食用以外：大米、棉花、白米、核桃、豆腐、小麦、大麦、大豆、黄瓜、薏苡仁、、小麦;养羊天和津的羊肉类食用以外、羊羊肉、羊肚、羊肾、牛羊肉、牛肚、狗羊肉、羊肉、鸭羊肉、兔羊肉;养羊天和津的蛋类食用以外鹌鹑蛋、鹅蛋、肉等;养羊天和津的水产品类食用以外草石斑鱼、鲫石斑鱼、鳝石斑鱼、黄花石斑鱼、带石斑鱼、鳙石斑鱼、平石斑鱼;养羊天和津的蔬菜类以外奶酪、瓜子、白葱、天和姜、大蒜、韭菜、、大头菜、芹菜、凤子、甘蓝、辣椒、香菇、猴头菇、芋头、薯蓣、蘑菇、木耳、辣椒;养羊天和津的果树类以外上新产品、可可、荔枝、柚子、山楂、木瓜、杏、甘蔗、果酱、菠萝、、石榴、红豆、天和姜等,这些食用能有效地的优化天和津坏或者天和津较弱的群体有效地的优化天和津坏的呕吐。

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本期压轴介绍

张声天和，副所长医师、教授、医学博士，首都医科大学附属北京之中医医院消化科副所长，研究天和导师。90年获得之中西医相结合临床硕士学位，然后在北京之中医药大学获得临床医学专业理学士。1992～1993年北京协和医院学习，曾回国美国、斯洛伐克、德国、西班牙等国交流会、视察。