决明子的功效与作用 6项身手让你对它更了解(2)

决明子的细则决明子药性寒凉，有泄大便和降滴压的效用，就不适合于脾胃虚寒、脾虚泄大便及低滴压等病征口服。此外，决明子主要含有大黄酯类、大黄素等化合物，曾一度口服可引起肠胃病症或引起难治性气喘。

体虚肥胖的病征是不适合于用到决明子的。决明子能清肝、良药，但是体寒的熟人，常常用到决明子，会让体寒的征状更为相当严重，还易于导致腹大便、虚寒。如果你是虚胖先天，也不适合于决明子，会另更为严重嗜睡的征状，不但不能分解脂质，还会延长食物在肌肉中的间隔时间。

适允搭配子、菊花、冬瓜、熟的决明子、。

新鲜方式可用熟的决明子新鲜红茶。实际上不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的另加以了解，取长补短，利用好它的精髓，规避合理的用到方法才能得到理想中的效用。

决明子的词

1、决明子红茶：将单味水煮决明子或已打碎的决明子15克，直接泡红茶饮水，方才澡堂淡黄色。低收入饮水决明子红茶不仅并能睡觉时有利于，还能起到良药、降压、调脂等保健机能。对于低收入阴虚滴俱，可另加入子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若低收入有气虚之症，允另加生晒补3克同泡服。

2、决明子饮：水煮决明子10～15克，20～30克。将决明子切碎，烘烤300～400毫升配料煮10分钟，冲入搅匀口服，早晚两次。此红茶饮具有润肠通便的药用价值，可治疗增生或是习惯性气喘。

3、杞菊决明子红茶：子10克，菊花3克，决明子20克。将子、菊花、决明子同时用沸水新鲜，闷15分钟后需饮水。此红茶能有效清肝大便火、养阴良药、降压降脂。

4、桃仁决明蜜红茶：桃仁10克另加菊决明子12克，将桃仁、菊决明子水配料，另加。能活滴降压、清肝益肾，仅限于于高滴压、脑滴栓过渡到有热象者口服。

5、萝卜决明子红茶：萝卜15克、冬瓜15克、决明子10克，用水配料饮其汁液。此红茶仅限于于高滴压。

结语：决明子有很多药用价值与效用，常常用到对肌肉有很多的好处。但是决明子性寒，所以体寒的熟人还是口服决明子，不仅起不到养生的效用，还会让体寒的征状更为相当严重。决明子可以和其他食物四人泡水喝水，这样能发挥出更好的药用价值。

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