包皮过长者如何预防疾病的侵袭？

　　正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部份露出，如果不能露出龟头，包皮依然包裹住全部或大部份龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮太长。包皮太长易给带来很多疾病。包皮太长是危害男性健康，人们1般都会选择用包皮手术的方法来解决这个问题。那末该如何进行平常的预防与护理呢？

　　下面将由专家为大家介绍包皮太长者如何预防疾病的侵袭。

　　我们知道男性朋友如果包皮太长就会出现包皮垢。包皮垢的危害很大，会引发阴茎癌等疾病。那末，包皮太长者如何预防疾病的侵袭呢？清洗包皮垢有助于预防包皮太长的危害。

　　包皮垢的构成缘由：正如各部位皮肤会分泌皮脂1样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮太长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗透这个空隙，与这些皮脂产生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长时间积存的包皮垢会变成坚固的块状，让人误认为是生了甚么“瘤子”。

　　成年人由于包皮太长，包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，构成“包皮垢”，可引发包皮龟头炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染、引发前列腺炎或上行感染引发膀胱炎、肾炎。包皮垢有如此的危害，那末，包皮太长者如何预防疾病的侵袭呢？可以选择包皮手术进行预防，如果不想做手术就要每天及时清算包皮垢。

　　清洗包皮垢方法1：用清水洗

　　男性朋友要先用温水清洗包皮外面，然后渐渐的翻开包皮，不要怕疼，但要注意要渐渐的翻，等全部把包皮翻开以后，全部龟头就露出来了，你会看到很多包皮垢，用手拿掉，然后用淡盐水冲洗1下就没事了，以后要注意常常翻开清洗包皮。

　　清洗包皮垢方法2：用高锰酸钾清洗

　　高锰酸钾可以消毒，但是含有很高的氧化性，所以在清洗时要注意水和高锰酸钾的比例，用高锰酸钾兑水洗完后，要用清水多多冲洗，以便下降高锰酸钾在皮肤上残留的物资，减少对皮肤的伤害。

　　包皮太长的预防与护理：

　　（1）注意局部卫生，逐日清洗龟头和包皮，如包皮太长要及时医治，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

　　（2）夫妇1方患性器官疾病要暂停性生活，及时医治，如得了滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时医治。

　　（3）为避免性伴侣相互感染，过性生活时1定要带安全套。

　　（4）对急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以避免引发更加严重的感染。

　　（5）少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒；忌烟酒。

　　（6）遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以避免病情不可控制。

　　（7）如构成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

　　（8）避免不洁性交，明哲保身。