排尿偶尔超过一分钟，绝对有问题

近三并不知道，年长正常人大便应在1分钟内完成；

近五显然，大便时长比一般人长也不行；

七愿意因为大便时长长而求医，其理由多为不知道这是病症。

再进一步身心健康体检显示，73%的年长有增殖病因。不以为然，医学专家建议，40岁以上的年长可通过自行计算沾时长，如1分钟内有否能排清，来判断自己有否出现缺陷。

1分钟判断法很单单

对于这一本质，医学专家表示，从人口为120人角度来看，用1分钟排清沾这一工具来判断身心健康，是一种简便单单、较易判断的工具，对广大官吏非常单单。“当然，喝了大量的水，也是造成1分钟仍未能排清沾的原因。”

医学专家指出，病症的频谱有很多。除了大便时长微小变长外，还要看大便连续性有否好、没用滴滴答答的感觉，大便有否难于，大便末期尿线有否微小变细，如果推断出这几项都有缺陷，能够及时到公立医院进行相关检测。

忍尿的业余球队都属高危业余球队

医学专家表示，长时长能够忍尿的业余球队都属于高危业余球队，对年长身心健康伤害很大。因为忍尿较易加快腹腔再生，各种因素大便，造成尿液偶尔滞留腹腔，甚至诱导尿道感染、腹腔炎或结石、水肿、急性肾衰竭等其他肺炎，加快出现增殖症并发的希望。因此告诫能够长时长忍尿的年长，要多加提醒自己的身心健康，一旦推断出不适，要及时到专业泌尿外科公立医院检测。

同时，医学专家给年长朋友一首“八多八少”保护的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多名茶，少酒湍急，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多叹，少药多练，少车多步。